Заказать звонок
Город
Пробное занятие
Write Close
Close
Записаться на пробное занятие
Укажите город

Программы: тренинги

Марафон самопознания
Десяти- или пяти дневная тренинговая программа для подростков 12-17 лет. Программа направлена на развитие различных социальных навыков, поднятие самооценки, повышение уверенности в себе и мотивации к саморазвитию. Каждый из тренингов длится 3 часа и имеет свои локальные цели и задачи. Программа состоит из тренингов:

- командообразования,
- эффективного общения,
- разрешения конфликтов,
- развития эмоционального интеллекта,
- овладения навыками совладания со стрессом,
- самоопределения,
- целеполагания,
- управления временем,
- самопрезентации.

Занятия проводятся в группах от 6 до 15 человек.

Наиболее актуальное время проведения - на каникулах. Программу можно варьировать от 5 до 10 дневного формата.

Возраст участников 12-17 лет
Лаборатория твоего будущего
2-х дневный тренинг-интенсив в Санкт-Петербурге Лаборатория Твоего Будущего для детей 12-17 лет.

За 2 дня Ваш ребенок сможет выбрать 3-5 подходящих ему профессий, получит список учебных заведений Санкт-Петербурга, соответствующий этим профессиям, найдёт единомышленников, научится ставить жизненные целей и определять свои сильные стороны.

Родители получат психологический портрет ребенка после тренинга, рекомендации от психолога о наиболее подходящих сферах деятельности и выборе предметов для сдачи ЕГЭ или ОГЭ.

РЕГИСТРАЦИЯ

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:

Найти свое призвание и выбрать профессию мечты
Определиться, в какой ВУЗ поступать
Выбрать предмет для сдачи ЕГЭ или ОГЭ
Разобраться в себе, понять, чего они хотят на самом деле
Найти свои сильные стороны и поставить свои жизненные цели

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
Помочь подросткам в профессиональном и личностном самоопределении.
Программа мотивирует к учебе и дает толчок ребятам к получению новых знаний о будущей профессии, учит эффективному общению со сверстниками.

Занятия проходят в малых группах. Преимущества группового формата работы:
Группа отражает общество в миниатюре и служит "полигоном" для развития разных социальных умений
Участники тренинга могут экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров в безопасной обстановке
Возможность получения обратной связи и поддержки
Группа помогает процессам самопознания и самоисследования участников

ЧЕМУ НАУЧИТСЯ РЕБЁНОК НА ТРЕНИНГЕ
Выделять свои основные мотивы и потребности.
Развивать свои сильные стороны через правильное общение.
Осознавать свои ошибки и корректировать своё поведение
Быть авторитетом у ровестников
Вкладывать в себя нужные знания и ценности

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
1 день
Тренинг САМОПОЗНАНИЕ
Задача первого дня тренинга - познакомиться, сплотиться в одну команду, найти свои сильные стороны, поднять самооценку.
Тренинг ЛИЧНОСТЬ И ПРОФЕССИЯ
Занятие научит сопоставлять свои сильные стороны и требования различных профессий.

2 день
Интеллектуальная профориентационная квест-игра ГОРОД ПРОФИ-ТРОЛЛЬ
Ребята расширят представление о мире профессий, познакомятся с содержанием многих профессий, попробуют себя в роли профессионала, смогут реализовать свои личные и групповые цели.

2 день, вечер
Индивидуальные консультации по выбору профессии - включают тестирование интересов, профессионального типа личности и личностных особенностей. Психолог поможет грамотно сопоставить все составляющие для осознанного выбора профессии.

Программу можно варьировать от 2 до 4 дневного формата.



Развитие лидерских качеств
Тренинг поможет ответить на вопросы: «Какую роль я обычно беру на себя в коллективе?», « А какую хотел бы брать?», «Как научиться это делать?», «Кто такой лидер?», «Какие типы лидерства существуют?», «Как завоевать авторитет в глазах других?». В программе – много командных игр, где участники смогут в безопасной обстановке попробовать себя в разных ролях и выбрать оптимальные для себя варианты.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.

Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
Эмоциональный интеллект
ренинг познакомит участников с эмоциональной сферой человека и поможет понять, как правильно распознавать свои эмоции и эмоции собеседника, конструктивно выражать их, использовать свой эмоциональный интеллект для гармонизации собственной личности и повышения эффективности общения.
Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.

Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Целеполагание и тайм-менеджмент
частники научатся грамотно планировать свои дела, ставить и достигать цели, а также умело управлять собственным временем. Кульминацией занятий станет формирование образа своего идеального будущего и путей его достижения.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Развитие мышления и креативности
В жизни от нас часто требуется творческий подход. Способность мыслить нешаблонно делает нас остроумными, находчивыми и предприимчивыми. Кроме того, в современном динамичном мире успех сопутствует тем, кто обладает высокой скоростью мышления. Детский и подростковый возраст - лучший период для развития интеллектуальных и мыслительных способностей. На занятиях мы будем работать над развитием воображения и креативного мышления, учиться быстро и грамотно совершать различные мыслительные операции, а также красиво выражать свои мысли в речи.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии


Развитие внимания
Все родители хотят, чтобы их дети были успешными и счастливыми! А невнимательность — одно из самых больших препятствий на пути к успеху. Внимательный ребенок лучше усваивает новую информацию, ему легче дается учеба в школе, он меньше времени тратит на выполнение домашних заданий, в то же время делая их более качественно. Кроме того, внимательность - залог безопасности ребенка! На занятиях мы с участниками будем тренировать все важные свойства внимания: концентрацию, объем, распределение и переключение.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Развитие памяти
Нет людей с плохой памятью, есть люди, которые не умеют правильно ей пользоваться. А ведь хорошо развитая память - это предпосылка к успешному и разностороннему познанию мира и развитию личности ребенка. Чем больше внимания уделять развитию различных видов памяти ребенка, тем выше будет его интеллектуальный потенциал. На занятиях мы с участниками будем развивать зрительную и слуховую память и знакомиться с приемами эффективного запоминания стихов, текстов, чисел и иностранных слов.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Самопознание
Формирует представления участников о собственных талантах и достоинствах, о том, каким образом можно их выгодно демонстрировать и использовать, а также о своих слабых сторонах, и о том, как их можно развивать. Кроме того, развиваются навыки самоанализа, расширяются представления о себе, человек получает обратную связь от других людей о своем поведении.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Конфликт: опасности и возможности
Тренинг поможет ответить на вопросы:
Какие бывают конфликты?
Всегда ли конфликт это плохо?
Какой я в конфликте, и нравится ли мне это?
Как я хотел бы вести себя в ситуации конфликта?
Как этому научиться?
Стоит ли бояться конфликтов?
Как защитить себя в ситуации конфликта?
В программе: активные упражнения, ролевые игры и эксперименты, обсуждения, обратная связь от других участников и психолога.

Тренинговые занятия проходят в увлекательной игровой форме, позволяют ребятам раскрыть свои сильные стороны и повысить личностную компетентность в области разрешения конфликтов

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Ораторское искусство и публичные выступления
На протяжении курса участники: выстроят собственный образ успешного оратора и структуру эффективного публичного выступления; будут работать над голосом, дикцией, интонацией, дыханием, пластикой тела, жестикуляцией, мимикой и др., подберут и освоят подходящие для себя приемы, помогающие справиться с волнением и страхом перед выступлениями и во время них и, конечно, будут много практиковаться в выступлениях на разные темы перед разными аудиториями.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Эффективное общение
Тренинг также поможет узнать, насколько эффективно наше поведение в обществе, помогает оно нам или мешает строить крепкие и доверительные дружеские и деловые отношения, достигать своих целей. Участники получат обратную связь о своем поведении от других участников группы и от тренера, освоят инструменты повышения эффективности своего поведения в социуме, ответят для себя на вопросы: "Какой я во взаимодействии с другими людьми?", "Как мне следует вести себя в общении, чтобы было комфортно и мне и собеседнику?", "Как эффективно достигать своих целей, при этом сохраняя доверительные и искренние отношения с людьми?", "Как сделать свой эмоциональный опыт своим союзником?", "Как извлекать пользу из конфликтов?" и др.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Профессиональное самоопределение и построение карьеры
На тренинге участники ответят на вопрос: «Почему так важно осознанно подойти к выбору профессии?»; узнают, что может помешать сделать правильный выбор; познакомятся с главными принципами профессионального выбора; проанализируют собственные интересы, цели, а также способности и возможности; построят несколько вариантов своего собственного карьерного пути; попробуют себя в роли предпринимателей; увидят, как увлекателен путь профессионального самоопределения и построения карьеры.

Тренинг:
Продолжительность: 1,5 часа, 6 занятий.
Количество участников: 8-12 человек.
Тренинг-интенсив:
Продолжительность: 4 часа, 2 дня подряд
Количество участников: 8-12 человек.
*действует акция "Приведи друга (2 человека по одной стоимости)
*возможно участие в пробном занятии

Лаборатория Твоего Будущего (интенсив)
За 2 дня Ваш ребенок сможет выбрать 3-5 подходящих ему профессий, получит список учебных заведений Санкт-Петербурга, соответствующий этим профессиям, найдёт единомышленников, научится ставить жизненные целей и определять свои сильные стороны.

Родители получат психологический портрет ребенка после тренинга, рекомендации от психолога о наиболее подходящих сферах деятельности и выборе предметов для сдачи ЕГЭ или ОГЭ.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:

✔ Найти свое призвание и выбрать профессию мечты
✔ Определиться, в какой ВУЗ поступать
✔ Выбрать предмет для сдачи ЕГЭ или ОГЭ
✔ Разобраться в себе, понять, чего они хотят на самом деле
✔ Найти свои сильные стороны и поставить свои жизненные цели

???? ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
Помочь подросткам в профессиональном и личностном самоопределении.
Программа мотивирует к учебе и дает толчок ребятам к получению новых знаний о будущей профессии, учит эффективному общению со сверстниками.

Занятия проходят в малых группах. Преимущества группового формата работы:
➕ Группа отражает общество в миниатюре и служит "полигоном" для развития разных социальных умений
➕ Участники тренинга могут экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров в безопасной обстановке
➕ Возможность получения обратной связи и поддержки
➕ Группа помогает процессам самопознания и самоисследования участников

ЧЕМУ НАУЧИТСЯ РЕБЁНОК НА ТРЕНИНГЕ
???? Выделять свои основные мотивы и потребности.
???? Развивать свои сильные стороны через правильное общение.
???? Осознавать свои ошибки и корректировать своё поведение
???? Быть авторитетом у ровестников
???? Вкладывать в себя нужные знания и ценности


Тренинг личностного роста
В ходе занятий будут разобраны основные проблемы подростка во взаимодействии с миром: с родителями, учителями, сверстниками и, конечно, с самим собой, поможем разобраться с представлением о дружбе, любви, конфликтах и о других важных темах в период становления личности.

Проработка сложных ситуаций, взгляд со стороны, возможность побывать на месте "другого", помогут подростку найти оптимальные способы взаимодействия с окружающими, решить множество внутренних конфликтов и переживаний, а также справиться с ощущением стресса.

ЧЕМУ НАУЧАТСЯ УЧАСТНИКИ ТРЕНИНГА:
Эффективно взаимодействовать с окружающим миром
Находить выходы из различных сложных межличностных ситуаций
Осознавать и принимать свои ошибки и корректировать своё поведение
Эффективно справляться со стрессом

На тренинге вас ждут активные упражнения, элементы психодрамы, обмен опытом, групповые дискуссии и другие форматы работы, предполагающие раскрытие и вовлеченность всех участников.

Занятия проходят в малых группах. Преимущества группового формата работы:
Группа отражает общество в миниатюре и служит "полигоном" для развития разных социальных умений
Участники тренинга могут экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров в безопасной обстановке
Возможность получения обратной связи и поддержки
Группа помогает процессам самопознания и самоисследования участников.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Я и другие
Я и школа: отношения с учителями
Я и сверстники: дружба.
Я и сверстники: как разрешать конфликты.
Я и противоположный пол, девочки и мальчики, гендерные роли, ожидания и представления.
Влюбленность и Любовь
Предательство, ревность, обиды
Я и родители
Я и Я, образ себя, отношения с собой
Я и моё будущее

Стоимость программы из 10 занятий 11000р.
Студия Интеллекция
Годовой курс для детей и подростков по развитию основных психических процессов и интеллекта. Курс включает в себя 5 блоков по 6 занятий. Каждое занятие длится 1,5 часа. Блоки, входящие в состав данного курса:

- развитие внимания
- развитие памяти и освоение приемов эффективного запоминания информации
- развитие мышления
- развития креативности
- развитие эмоционально интеллекта

На занятиях участники работают в команде, выполняют много творческих заданий, осваивают конкретные техники, которые уже на следущий день могут использовать в школе и при выполнении домашних заданий.

Занятия проводятся в группах от 6 до 15 человек.

Наиболее актуальное время проведения - вечер в будни, выходные дни

Возраст участников 8-10 лет
Таймер Успеха
Годовой курс для детей и подростков по развитию навыков успешного человека и повышению уверенности в себе. Курс включает в себя 5 блоков по 6 занятий. Каждое занятие длится 1,5 часа. Блоки, входящие в состав данного курса:

- эффективное общение и разрешение конфликтов
- целеполагание и тайм-менеджмент
- ораторское искусство и публичные выступления
- самопознание и самопрезентация
- развитие лидерских качеств

На занятиях участники работают в команде, много выступают и проявляют себя, разрабатывают различные проекты и защищают их, учатся организовывать себя и руководить другими.

Занятия проводятся в группах от 6 до 15 человек.

Время проведения - вечер в среду, воскресенье

Возраст участников 12-16 лет

Примерное расписание:
БЛОК 1
23.09 - 28.10 Эффективное общение и разрешение конфликтов
БЛОК 2
04.11 - 9.12 Целеполагание и тайм-менеджмент
БЛОК 3
16.12 - 27.01(перерыв на новогодние каникулы)
Ораторское искусство и публичные выступления
БЛОК 4
03.02 - 10.03 Самопознание и самопрезентация
БЛОК 5
17.03 - 21.04 Развитие лидерских качеств